Ankle and foot pain / एडी और पैर के पंजो की दर्द

कारण → Plantar fascin's, Retrocalcaneal bursih's
तकलीफ -
→ सुबह उठने पर या ज्यादा देर बैठकर उठने पर एड़ी में दर्द होना |
→ पैर के तलवे पर चलते समय जलन होना या चुभन होना |
→ पैर की एडी मे दर्द होना |
→ पैर के तलवे पर चलते समय जलन होना |
इलाज → 10 दिनों के अंदर दर्द से आराम |